7 ก.พ. 2555

มะเขือม่วงผัด พริกบดกระเทียมเจียว

 
   วันนี้นำเมนูอาหารรสจัดจ้านมาฝาก ใครที่ชอบอาหารแนวนี้
   ลองทำดู (ไม่ต้อกลัวอ้วนหรอกคะ นานๆกินครั้ง)
   และอาหารจานนี้ก็ไม่ใด้ใส่เนื้อสัตร์ด้วย แต่ความอร่อยก็ยังเป็นหนึ่ง.
     มาเริ่มทำกันดีกว่า.
    


      สิ่งที่มี. มะเขือม่วง หั่นท่อน
                  เห็ดแชมปิญอง หั่น
                  ต้นหอม ซอย
                  พริกชี้ฟ้าสีเขียว -แดง -เหลือง หั่นเล็กๆ
                  ขิง บดละเอืยด
                  นํ้ามันพริกบดกระเทียมเจียว
                   ซอสหอย
                   ซิอิ้วขาว
                   ผงปรุงรส

                    เริ่มด้วยทอดมะเขือให้เหลือง แล้วตักใส่จานพักใว้.


                             นํ้ามันพริกบดกระเทียมเจียว.
                            

                            ทอดเห็ดให้เหลืองตักออกใส่จานพักใว้.
                
                 
                    นํ้ามันที่เหลือ ใส่พริกบดฯ ลงผัดให้หอม แล้วใส่ขิงลงผัดให้หอม.


                      แล้วใส่มะเขือ -เห็ด ลงผัด


                      ปรุงรส ซิอิ้วขาว ซอสหอย ผงปรุงรส


                  แล้วใส่ต้นหอมซอย พริกซอย  ผัดให้เข้ากัน เสร็จแล้วปิดไฟ.


                           ตักใส่จาน เป็นอาหารที่อร่อยอีกหนึ่งจาน.


1 ความคิดเห็น:

ไม่ระบุชื่อ กล่าวว่า...

เป็นตาแซ่บบบบบบบบบบบบบ