8 พ.ย. 2554

ปลาผัดเปรี้ยวหวาน

043

หลายวันแล้วที่ไม่ใด้ทำกับข้าว กินแต่ขนมปัง วันนี้ถือโอกาศทำกัยข้าวล้างตู้ซักหน่อย
ใกล้วันที่จะใด้กลับไปเยี่ยมบ้านแล้ว ทั้งหมู ปลา กุ้ง ยังเหลืออีกตรึม -
เมนูปลาผัดเปรี้ยวหวาน นี้ก็ทำมั่วๆเอาเองแหละ ปกติแล้วไม่ค่อยจะทำ
ผัดเปรี้ยวหวานกินเท่าไหร่นักหรอก แต่ผัดแบบนี้ก็อร่อยดี เจริญอาหารไปอีกหนึ่งมื้อ
เป็นผัดที่ทำออกมาเปรี้ยวนิดๆไม่ใส่นํ้าตาล เพราะไม่ชอบ
ทำกับข้าวใส่นํ้าตาล นอกเสียจาก อาหารที่ต้องใส่นํ้าตาลจริงๆ
มาลงมือทำเลยดีกว่า

025024
027028
029030
เครื่องประกอบมี      ปลา ตามจำนวนที่เราจะกิน
พริกหวาน แดง เขียว เหลือง หั่นท่อน
หอมใหญ่หั่นท่อน
มะเขือเทศหั่นท่อน
ต้นหอมหั่นท่อน
กระเทียมบุบหยาบๆ
ซอสพริก
ซอสมะเขือเทศ
นํ้ามันหอย
ซีอิ้วขาว
ซอสปรุงต่างๆผสมรวมกันใว้เลย เวลาปรุงจะใด้ไม่ยุ่งยาก
แป้งอเนกประสงค์ /พริกไทย/เกลือผสมรวมกัน นำปลาลงคลุกในแป้งให้ทั่วๆ
แล้วนำไปทอดให้เหลือง ตักออกใส่จานใว้
031032
033036

แล้วเจียวกระเทียมให้เหลืองหอม ใส่หอมใหญ่ลงผัด ให้หอมสีออกใสๆ
034035

ใส่พริกหวานลงผัด ตามด้วยซอสต่างๆที่เราผสมรวมกันใวั ผัดให้เข้ากันอีก
037038
พอผักใกล้สุก ใส่ปลาทอดลง ตามด้วยมะเขือเทศ ต้นหอม ผัดเบาๆให้เข้ากันทั่ว
040041
เสร็จแล้วตักใส่จาน042

อีกหนึ่งเมนูที่แสนจะอร่อย.

044

ไม่มีความคิดเห็น: